Shipping from $3.99 in the U.S.; rates vary by destination. Free standard shipping on U.S. orders $50+.
تعذّر تحميل توفر الاستلام
حوّل تمارينك باستخدام مجموعة اليوغا والبيلاتس المكونة من 13 قطعة – وهي نظام منزلي كامل مصمم للارتقاء بكل مستوى من مستويات التدريب. العنصر الأساسي هو حلقة بلاستيكية متينة من البولي بروبيلين تجمع بين الوزن الخفيف والثبات القوي، مما يسهل المناورة في الحركات مع تحمل الاستخدام اليومي في استوديو منزلي أو مساحة صغيرة لصالة الألعاب الرياضية. تم تصميم هذه المجموعة لتتطور معك، وتقدم تمارين أساسية مستهدفة، وحركة، وتوازن، وتخفيف ما بعد التمرين في إعداد واحد محمول.
لماذا تتميز هذه المجموعة
مرونة لكامل الجسم: من تمارين المرونة اللطيفة إلى تسلسلات المقاومة الصعبة، يمكنك تصميم الروتين ليناسب أهدافك—تحديد عضلات البطن، وقوة الجزء العلوي والسفلي من الجسم، وتمارين الحركة كلها في جلسة واحدة.
مقاومة تدريجية: مجموعة من خيارات المقاومة تتيح لك تعديل الصعوبة مع تحسنك، مما يدعم التحميل الزائد الآمن والمكاسب المستقرة دون الحاجة إلى آلات متعددة.
قابلة للحمل وموفرة للمساحة: يمكن حزم جميع المكونات بدقة في حقيبة حمل مدمجة، حتى تتمكن من التدريب في غرفة المعيشة، أو استوديو صغير، أو أثناء السفر دون التضحية بالمساحة.
تصميم منخفض التأثير: البنية خفيفة الوزن والمتينة تحمي المفاصل أثناء الممارسة الروتينية، مما يجعلها مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتمرسين على حد سواء.
مواد عالية الجودة يمكنك الوثوق بها: مصممة حول حلقة بلاستيكية قوية من البولي بروبيلين وملحقات مقترنة، تم تصميم هذه المجموعة لتحمل الاستخدام المتكرر، وتوفر أداءً موثوقًا به تمرينًا بعد تمرين.
ماذا تتضمن وكيف تساعد روتينك
تجمع التشكيلة المكونة من 13 قطعة بين الأدوات الأساسية لروتين شامل. استخدم حلقة البيلاتس لشد الفخذين الداخليين والصدر والأرداف بمقاومة محكمة. أضف أربطة المقاومة لتعديل الشد للساقين والذراعين والظهر، ثم استخدم كرة الثبات لتحدي التوازن واستقرار عضلات البطن. أحزمة الكاحل والمعصم توسع إمكانيات تمرينك، بينما تحافظ حقيبة الحمل خفيفة الوزن على تنظيم كل شيء لجلسات المنزل أو أيام السفر.
المرونة والحركة: تسلسلات تمدد موجهة تحسن نطاق الحركة دون إجهاد المفاصل الداعمة.
التوازن والوضعية: حركات كرة الثبات التي تعزز محاذاة العمود الفقري والاستقرار الوظيفي للأنشطة اليومية.
روتينات صديقة لإعادة التأهيل: حركات منخفضة التأثير تساعد على استشفاء العضلات بعد تدريبات القوة أو الكارديو.
بديل لصالة الألعاب الرياضية المنزلية: دمج أدوات متعددة في مجموعة محمولة واحدة، مما يقلل من الفوضى ويبسط روتينك.
من يستفيد أكثر
سيقدر الأشخاص الجدد في اليوغا والبيلاتس المقاومة سهلة الاستخدام والشدة القابلة للتعديل، بينما سيقدر الممارسون المتوسطون والمتقدمون القدرة على تكثيف الحركات واستهداف العضلات بدقة أكبر. إنها مثالية للتمارين المنزلية، أو الإحماء في الاستوديو، أو الجلسات السريعة عندما يكون لديك وقت قصير ولكن لا تزال ترغب في تمرين فعال لكامل الجسم.
نصائح للعناية وطول العمر
قُم بمسح المكونات بعد الاستخدام بقطعة قماش مبللة ومحلول تنظيف خفيف. حافظ على جفاف المجموعة وقم بتخزينها في حقيبة الحمل المرفقة لحماية حلقة البولي بروبيلين والأربطة من الرطوبة والحرارة الزائدة. سيساعد الفحص المنتظم للأربطة بحثًا عن علامات التآكل في الحفاظ على أداء آمن وموثوق به بمرور الوقت.
قم بترقية روتينك باستخدام حل مخصص وشامل لليوغا والبيلاتس يناسب المساحات المدمجة وأهداف اللياقة البدنية المتطورة. مجموعة اليوغا والبيلاتس المكونة من 13 قطعة تجلب تنوعًا احترافيًا إلى منزلك، مما يساعدك على بناء القوة والمرونة والتعافي في حزمة واحدة مبسطة.
شحن مجاني عادي للطلبات التي تبلغ قيمتها 75 دولارًا أمريكيًا أو أكثر إلى الولايات المتحدة وأوروبا وكندا والمزيد. يتم شحن كل طلب مع تتبع من مستودعاتنا الدولية.
إرجاع سهل خلال 30 يومًا
لست راضيًا؟ قم بالإرجاع خلال 30 يومًا. إرجاع مجاني للطلبات التي تزيد قيمتها عن 100 دولار أمريكي، مع معالجة المبالغ المستردة في غضون 10 أيام عمل من الموافقة.
دفع آمن
تسوق بثقة. يتم حماية مدفوعاتك ومعلوماتك الشخصية من خلال التشفير القياسي في المجال في كل خطوة من خطوات الدفع.
يشحن إلى أكثر من 100 دولة
نحن نشحن عالميًا بخيارات قياسية ومعجلة، لتصلك طلبيتك أينما كنت في العالم.
Faq
Category
What is your return policy?
We offer a 30-day return window from the date of receipt. Items must be unworn, unused, with tags and original packaging. Returns are free for US and Canada customers. International customers outside the US and Canada are subject to an $8.00 USD return shipping fee. EU customers enjoy free returns within 14 days. To start a return, visit our Returns Center at www.mandotos.com or email support@mandotos.com.
What items cannot be returned?
Non-returnable items include: perishable goods (food, flowers, plants), custom or personalized products, opened or used personal care and hygiene products (including beauty items), hazardous materials, sale items, and gift cards.
How do I track my order?
Once your order ships, you'll receive a confirmation email with a tracking number. Please allow 24–48 hours for tracking to update. You can also track your order in real time via the Shop app.
How do I contact customer support?
Email us at support@mandotos.com or armando@mandotos.com. We're happy to help with any questions about your order, shipping, sizing, or returns.
How long does shipping take?
Orders are processed within 1–3 business days. Delivery times by region: United States: Standard 12–20 business days, Expedited 7–12 business days. Canada/Mexico/Caribbean: Standard 18–30 business days, Expedited 12–18 business days. Europe: Standard 15–25 business days, Expedited 10–15 business days. International: Standard 20–40 business days, Expedited 12–20 business days. Duties and taxes are already included in our prices — no surprise charges at delivery.
Do you ship internationally?
Yes! We ship worldwide across the US, Canada, Mexico, the Caribbean, Europe, Asia, Africa, the Middle East, and Oceania. Customs, duties, and taxes are included in our product prices — what you see is what you pay.
What are your shipping rates?
United States: Standard $7.00, Expedited $14.99 — Free Standard Shipping on orders $50+. Canada/Mexico/Caribbean: Standard $9.99, Expedited $19.99 — Free on orders $75+. Europe: Standard $13.99, Expedited $19.99 — Free on orders $75+. International: Standard $12.99, Expedited $24.99 — Free on orders $100+.
